K čemu je dobrá sauna: Vliv na zdraví a imunitu
Saunování si získává stále větší oblibu jako jednoduchý způsob, jak podpořit zdraví a…
Je šunka zdravá? Na co si dát pozor při výběru
Šunka patří mezi nejčastěji kupované uzeniny a často se objevuje na stolech v mnoha…
Je mozzarella zdravá? Fakta a mýty
Mozzarella patří mezi nejoblíbenější sýry nejen v Itálii, ale i v českých kuchyních.
Jak zrychlit metabolismus po 50?
Stárnutí přináší mnoho změn, které ovlivňují fungování těla. Po padesátce se často…
Jak zhubnout břicho rychle: Tipy a triky
Redukce tuku v oblasti břicha patří mezi nejčastější cíle lidí, kteří chtějí zlepšit…
Jak uvolnit ztuhlé svaly krku a šíje?
Ztuhlé svaly krku a šíje dokážou pořádně znepříjemnit den. Napětí v této oblasti často…
Jak správně smrkat, aby nedošlo k zánětu dutin?
Správná technika smrkání je často podceňovaná, přesto má zásadní vliv na zdraví dutin.
Jak snížit teplotu u dětí: Domácí způsoby
Vysoká teplota u dětí dokáže rodiče pořádně vystrašit. Snížení horečky u dítěte…
Jak si přestat kousat tváře zevnitř?
Návyk kousání tváří zevnitř trápí mnoho lidí, často zcela nevědomky. Tento problém…